Dietetika
Dietetikai tanácsadás
A dietetika a táplálkozás tudománya. A dietetikus, olyan egyetemi végzettséggel rendelkező szakember, aki egészséges és beteg embereknek segít a megfelelő étrend kialakításában. Számos betegség megelőzhető, vagy teljesen gyógyítható megfelelő, személyre, illetve betegségre szabott táplálkozási szokások kialakításával. A dietetikus feladatai közé tartozik a tanácsadás, a prevenció, tehát a korszerű kiegyensúlyozott táplálkozás ismertetése. Egy dietetikus által összeállított étrend minden esetben egyénre szabott, melynek szempontjai:
- nem
- életkor
- fizikai aktivitás
- munkahely/munkarend
- táplálkozási szokások
- napirend
- ízpreferencia
- anyagi lehetőségek
- betegség megléte
- egyéni célok
Miben segít egy dietetikus?
- Iránymutatást ad az egészséges táplálkozáshoz
- Étrendtervezésben
- Különböző betegségek diétás kezelésének megvalósításában pl. cukorbetegség, inzulinrezisztencia, táplálékallergia stb.
- Fogyásban
- Sportolók teljesítményjavításában, izomtömeg növelésben
Hogyan zajlik a dietetikai tanácsadás?
A tanácsadás két alkalomból áll:
Az első alkalom során testösszetétel mérés, étrendi napló vezetésének megbeszélése, valamint teljeskörű anamnézisfelvétel történik. Minden fontos pont egyeztetésre kerül, pontos magyarázatot adok a három napos étrendi napló vezetéséről, amit az alkalom után emailben elküldök. Ennek köszönhetően részletes képet kapunk a kliens egészségi állapotáról, életmódjáról, táplálkozási, illetve bevásárlási szokásairól.
A második alkalommal sor kerül a felmerülő kérdések megválaszolására, eredmények értékelésére, szükség esetén a diéta korrekciójára, valamint az egyéni célok meghatározására. A konzultáció alapján készül egy írásos oktató anyag, mely tartalmazza a napi ajánlott energiabevitelt, a követendő étrend általános alapelveit, a megvalósításhoz szükséges nyersanyag válogatást, valamint alkalmazandó konyhatechnológiát.
Dietetikai tanácsadás esztergomi laborban (1 alkalom) 20.000 Ft
Dietetikai tanácsadás étrend készítéssel esztergomi laborban (2 alkalom) 35.000 Ft
Minden esetben időpontfoglalás szükséges az alábbi e-mail címen: educprokft@gmail.com, vagy az alábbi telefonszámon: +36706302259
Jelentkezni az alábbi linken lehet: https://www.educpro.hu/egomlab